落ち込みやすい貴方へ

「人に迷惑をかけないように」

「私の態度で相手はムカついているかも」

「私嫌われているかも」

とか

気がついたら

全部自分のせいにしちゃう

なんて方、多いのではないでしょうか!

実は私がまさにそうだったのです。

でもでも

悪いのは私じゃ無くて

知らず知らずのうちに染み付いちゃった

「心の思い込みの癖」なのです。

いつのまにか

自分を責めちゃっているんです。

そして

気を使いすぎて

心底疲れてしまう。

挙句

頑張っているのに認めてもらえない。

人間関係の小さな悩みがたくさんあって

次から次へと不安が襲ってくる。

「ありのままの自分でいい」

とかよく言ってるけど

どうしても

「自分なんて価値がない」

「ダメな自分」

と思ってしまう!

行動の基準が「自分軸」では無く

他人がこう言ったからとか「他人軸」

いわゆる人の言いなり!

になっちゃう。

この感覚でいると

自分のことが

認められず大切に思えないから

相手からも大切にされると思えない!

本当は人から大切にされたいし

私は凄いんだよ〜〜

って言いたいでしょう!

このギャップが

いつも心が

モヤモヤしている原因です。

この

思い込み、思い癖は

潜在意識の中のトラウマが原因なんです。

潜在意識なので

無自覚です。

だから何だかわからないけど

モヤモヤいつも

自分に自信が持てないのです。

原因がわからないから

つい

「私が悪いのかも」

と思っちゃうのです。

すごーく大切にされたいと思うのに

冷たい態度をとっちゃう!

大事な場面で失敗ばかりしちゃう!

私いつもそんな感じでした^_^

でもこれ治りますます。

嘘のように治ります^_^

私を見てください^_^

根拠のない自信の塊で

人の目なんて気にしないで生きてます^_^

昔の私は何だったのでしょう!

時間を無駄に使っちゃいました。

でも

そんな何十年があったから

今が最高に楽ちんなんですね^_^

🍀毎日がスペシャル

 人に微笑むと

 仲間ができる

 しかめっ面すると

 シワが増えるだけ🍀

          Byルル


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